Kirkeloven foreskriver at askeonsdag og langfredag skal overholdes som faste- og abstinensdager for hele Kirken. Det å faste betyr en merkbar reduksjon av det man spiser til daglig. Abstinens vil si at vi gir avkall på kjøtt. Abstinensloven påligger den som har fylt 14 år. Fasteloven binder den som er myndig inntil fylte 59 år. Sykdom og andre spesielle omstendigheter kan gi unntak fra disse lover.